Многие ценители водных активностей знают, чтобы наслаждаться сап сёрфингом, необходимо не только купить сап нужной конфигурации, держать баланс, но и уметь правильно пользоваться веслом. Обучают всем тонкостям начинающих райдеров опытные сап инструкторы компании SUP-GO. Это позволяет новичкам избегать ошибок, снижающих эффективность гребков и усложняющих контроль над снаряжением. Значит, вы не будете чувствовать усталость во время катания, напряжение мышц после заплыва, а получите максимальное удовольствие от прогулки на воде!

Подготовка и азы

Не нужно сразу браться за весло и отправляться в воду. Важно сперва отрегулировать снаряжение под свой рост. Итак, поставьте его перед грудью, отстегните застежку, положите руку на ручку в форме буквы Т и вытяните е вверх. При этом не напрягайте сильно локоть. Он не должен быть идеально выпрямленным или излишне согнутым. После настройки остается зафиксировать застежку (камлок). Обратившись в компанию SUP-GO в Москве, вы сможете купить весло для сапа по самой выгодной цене.

Теперь будем учиться держать весло. Расположите руки таким образом, чтобы верхняя удерживала Т-образную рукоятку, а нижняя держалась за середину снаряда (большой палец обязательно направьте вверх). После поднимите снаряжение над собой так, чтобы локти образовали прямой угол. Такой захват считается правильным! При гребле справа снизу должна располагаться правая рука, при гребле слева – левая соответственно!

Какой стороной грести?

Вы уже знаете, как правильно держать весло во время катания на сапах. Значит, теперь мы расскажем, какой стороной лопасти нужно грести. Если присмотреться, вы увидите, что весельная лопатка имеет наклон. Выступающая часть должна быть спереди. Некоторые производители сап аксессуаров наносят на соответствующие стороны изображения. Тогда вперед выставляется данный рисунок. Тогда вода будет захватываться равномерно, гребки получатся эффективными, а вы сумеете держать курс в нужном направлении.

А можно ли грести сидя?

Иногда не только можно, но и нужно! Главное знать, как. Именно с этого положения начинают многие новички. Таким образом, вы быстрее привыкаете к надувному сапу и меньше пугаетесь падений в воду. Данное положение куда удобнее в ветреную погоду или при дальних заплывах, так как помогает расслабиться, отдохнуть.

Итак, сядьте посередине сапборда, станьте на колени либо сядьте. Удерживайте весло также, как вы его держите стоя. Только верхнюю руку положите не на Т-образную ручку, а так, чтобы локти сгибались под прямым углом.

Как видите, все просто. Всем этим тонкостям академической гребки и другим хитростям вас обучат эксперты компании SUP-GO во время обучения сап спорту!