Техника гребли на сапбордах: 4 базовых движения
Техника гребли на сапбордах: 4 базовых движения Чтобы уверенно чувствовать себя на воде, важно сначала отработать прямой гребок на спокойной поверхности. Начните с медленных движений, следя за тем, чтобы лопасть входила в воду целиком, а не наполовину. Обучение сап проходит на удобных маршрутах, что позволяет отточить технику. Прямой гребок – основа движения. Весло держат двумя […]
Техника гребли на сапбордах: 4 базовых движения Читать дальше »