Катание на сапах зимой: советы новичкам от профессионалов
Если вам нравится использовать свой надувной сап круглый год или вы решились опробовать сапсёрфинг в зимнее время, мы подготовили для вас подборку полезных лайхаков, которые позволят весело провести время на воде без рисков для своего здоровья и жизни. Сотрудники компании SUP-GO – это команда профессионалов с огромным опытом в катании на сапах и любовью к своему делу. Мы готовы помочь новичкам и опытным райдерам своей мудростью и советами, чтобы ваш отдых зимой был более безопасным, комфортным.
Советы №1: готовьтесь к зимнему сап сёрфингу заранее
Первое, о чем следует позаботиться – это подготовка к заплыву. Вам нужно проверить, все ли оборудование имеется в арсенале, исправна ли доска, куплена ли специальная одежда. Это позволит вам предотвратить непредвиденные проблемы, находясь уже в ледяной воде.
Если мероприятие, например, корпоратив или день рождение на сапах запланировано на конкретную дату, обязательно изучите прогноз погоды, скорость ветра. Это важно, если вы решите устроить длительный сплав по гребным каналам зимой.
Совет №2: подбирайте подходящую одежду и переодевайтесь в комфортных условиях
Злейший враг зимних сап прогулок – это переохлаждение. Именно поэтому нельзя надевать обмундирование прямо на улице у водоема. Лучше всего переодеваться в машине или специально оборудованных площадках с отоплением. Хорошо прогретое тело долго сохраняет тепло.
Что касается одежды. Вам понадобится сухой гидрокостюм, обувь из неопрена с толщиной покрытия не менее 7 мм, прочные перчатки и теплый головной убор. В продаже доступны костюмы с вшитыми носками и капюшоном, которые заменят некоторые элементы обмундирования. Также под гидрокостюм нужно одеть термобелье из полиэстера, флисовые изделия.
Если вы купили неопреновые вещи, их важно прогреть перед надеванием. Например, залив теплой водой.
Совет №3: Не забывайте о средствах безопасности и будьте готовы к неожиданностям
Гребля на байдарках, каноэ и сапах зимой возможна только на реках с быстрым течением. Даже на обмерзших участках высока вероятность упасть в воду. Именно поэтому всегда с собой на зимнюю сап прогулку берите спасательный жилет, лиш. Чтобы исключить неожиданные ситуации, предвидьте их! Возьмите комплекс сменной одежды, теплую воду или чай, средство связи и иные необходимые вещи, которые обязательно пригодятся в случае ЧП.
Также мы рекомендуем хорошо позавтракать перед заплывом продуктами, обогащенными углеводами. Они позволят вам оставаться полным сил во время катания на сапах. Обязательно разомнитесь перед спуском на воду, чтобы повысить температуру тела. И не забывайте про активность во время гребли, чтобы чувствовать себя всегда комфортно!